ZwangerFit

ZwangerFit is bedoeld voor de sportieve en gezonde zwangere vrouw. Onder deskundige leiding volg je een verantwoord sportprogramma, waarbij rekening wordt gehouden met lichamelijke veranderingen die zich tijdens de zwangerschap voordoen. Er wordt o.a. gebruik gemaakt van fitnessapparatuur, waardoor je op je eigen niveau mee kunt sporten. Bovendien is er aandacht voor houdings- en bekkenbodemspieroefeningen.

Waar in de regio Nijmegen