Blijf op de hoogte - zwanger024

Zwanger024 vermeld op de diverse social media kanalen het laatste nieuws omtrent zwanger zijn in de regio Nijmegen.

#zwanger024

Wil je iets laten vermelden, zet dan een #zwanger024 in je bericht en de kansen worden aanzienlijk vergroot dat wij het verder delen.

Wat je mist als je het niet volgt…

Instagram

zwanger024

∞ COLLECTE KWF ∞ Deze week is het de collecteweek voor het @kwfkankerbestrijding . Ook in deze regio lopen vrijwilligers met een collectebus de huizen af voor kleine bijdrages die uiteindelijk tot iets moois kunnen leiden. Ik ben een van de collectanten.

In 2014 werd bij mijn man darmkanker met uitzaaiingen in de lever geconstateerd. Hij was die een van de drie Nederlanders. Onze dochter was toen net zes weken oud. Wij hebben dus aan den lijve ondervonden hoe belangrijk onderzoek en goede zorg is. Dit kan echt hét verschil maken voor iedereen die door kanker geraakt wordt. Inmiddels is hij weer gezond verklaard. Zonder onderzoek was dat heel waarschijnlijk niet gebeurd.

Een vriendin van ons kreeg vorige week te horen dat zij borstkanker heeft en ook nog eens een aggresieve vorm. Zij heeft een kindje van zes maanden. Ze is helaas niet een bijzonderheid want het gebeurt wel vaker dat er borstkanker wordt geconstateerd na zwangerschap. Ze noemen dit postpartum borstkanker. Dit type borstkanker heeft een slechtere prognose en een tweemaal zo grote kans op uitzaaiingen vergeleken met borstkankers die tijdens of buiten de context van een zwangerschap worden vastgesteld. Hier wordt nog volop onderzoek naar gedaan.

Jouw bijdrage is dus onmisbaar. Geef voor de ander, geef voor jezelf!

Heb jij ook wat over voor dit goede doel? In de bio kun je een directe link vinden naar de digitale collectebus.

#zwanger #zwanger024 #zwangerinnijmegen #zwangerinnijmegenenomstreken #kankerenzwanger #kankerenzwangerschap #collecte #geefgulaandecollectant

zwanger024

∞ DAG VAN DE GEBOORTE ∞ een dag waarbij gevierd wordt dat de meeste kinderen gezond ter wereld komen, maar er ook bij stil wordt gestaan dat dit niet vanzelfsprekend is.

De meest voorkomende complicaties zijn vroeggeboorte, een hoge bloeddruk, zwangerschapsdiabetes en vastzittende placenta. Maar ook na de bevalling kan het mis gaan. Ongeveer één op de tien moeders krijgt last van een postpartumdepressie, een depressie na de bevalling.

Wat mogen we dus blij zijn met zulke goeie zorg en opvangmogelijkheden in Nederland an sich, maar zeker ook hier in de regio Nijmegen!

Wil je er meer over weten deze regionale mogelijkheden? Check de website www.zwanger024.nl

#zwanger024 #zwanger #zwangerinderegio #zwangerinnijmegen #zwangerinnijmegennoord #dagvandegeboorte #dagvandegeboorte2021 #gezond #geboorte

NB het was even stil hier... andere werkzaamheden slokken helaas te veel tijd op op dit moment om er lekker actief mee te zijn. Maar op een dag als deze moest ik natuurlijk even tijd maken voor een post! 😃

zwanger024

∞ AGENDA VOOR JULI ∞ Dit zijn de interessante regionale (online) activiteiten van deze maand. En je ziet het: er is nog meer dan genoeg ruimte voor meer activiteiten! Wat bij de webmanager bekend is wordt in de agenda van de site opgenomen, dus stuur alle informatie via een dm of naar info@zwanger024.nl.

Voor zover bekend zijn er helaas nog geen inloopmomenten op de verlosafdelingen van de regionale ziekenhuizen. Maar wellicht wel weer een webinar bij het @moederkind_cwz; mocht dat zo zijn dan wordt dat uiteraard in de agenda vermeld. Check daarvoor de link in de bio.

#zwanger #zwangerschap #zwangerin2021 #zwangerinnijmegen #zwanger024 #zwangerinformatie #zwangervoorlichting #zwangeractiviteiten #regionijmegen #regio024
@verloskunde_radboudumc @verloskundigcentrumnijmegen

zwanger024

∞ VADERDAG ∞ Aankomend weekend is het weer vaderdag. Ook voor aanstaande vaders toch wel een bijzonder moment. Verwen hem daarom met een onverwacht cadeautje namens je ongeboren kindje.

Als de kleine man of vrouw er al is, kan die nog niet iets knutselen, maar hoe leuk is een kei - bijvoorbeeld van het waalstrandje - waar je een een teen-afdruk of vingerafdruk of misschien zelfs een heel voetje of handje op afdrukt. Met de tekst 'papa je bent een kei' natuurlijk. Maar je kunt natuurlijk ook iets kopen. Ik ben voor de vader van mijn kiddo's gegaan voor een gepersonificeerde armband van @kayasieraden waar de namen van hun op staan (niet op alle scholen wordt er geknutseld :()

Heb je ook een leuke vadertip? Deel em hieronder!

#zwanger #zwangerinnijmegen #zwanger024 #inverwachting #inverwachting2021 #babybuik #vaderdag #vaderdagcadeau #vaderdagcadeautip #baby #newborn #nijmegen #nimma #firstdaddysday #vaderschap #vaderinwording #aanstaandevader #kinderenkrijgen #papatobe

zwanger024

∞☀️ZOMERS WEER☀️ ∞ Lekker he, dit zomerse weertje! Waren we wel aan toe zeg...

Maar als je zwanger bent is het niet altijd genieten. Je lijf reageert toch altijd anders dan je gewend was. Je kunt ineens pigmentvlekken krijgen, er zit vocht op plekken waar het anders nooit zat (bij mij zaten bijvoorbeeld ineens mijn schoenen veel beter 😊), je vindt het ineens heel fijn in de zon of juist niet... En dan de hooikoorts: altijd superveel last van en nu ineens niet! Geniet daar maar even van, want dat kan na je zwangerschap weer heel anders zijn.

Je lijf is een onbekende geworden en met dit weer is het oppassen. Smeer jezelf en vooral je gezicht goed in, je buik uiteraard ook, en drink voldoende water maar ook weer niet te veel. Maar vooral: luister naar je lijf wat het nodig heeft. Bij twijfel: neem contact op met je verloskundige. 🥛

Wist je trouwens dat een baby de eerste weken nog niet kan ZWETEN? Kleed je kleine dus niet te warm aan. Voel in de nek of aan de voetjes of dat je baby zich nog comfortabel voelt. Mij is altijd vertelt: als je zelf in een t-shirtje loopt, hoeft je baby ook geen jasje aan. Als ie toch te warm is geworden kun je hem/haar het beste koelen met een natte hydrofielluier of -washandje of het snoetje en de nek te gaan. En zorg ervoor dat je laagjes hebt: dan kan er makkelijk een laagje bij of juist af. 👶

En wat betreft het afdekken van de wandelwagen vanwege de zonneschijn, wist je dat het binnen notime 40 GRADEN in die bak kan worden? 😱

en wist je dat samenstelling van BORSTVOEDING zich automatisch aanpast aan dit warme weer? Mooi he, hoe de natuur zichzelf dan regelt... 😎

Wat is jouw ultieme mama-to-be of baby hitteplantip?

#zwanger #zwangerinnijmegen #zwanger024 #nijmegen #nimma #baby #hitte #hitteplan #hitteplanvoormamaenbaby #zomer #warm #mooiweer #zwangerindezomer #zomerkindje

zwanger024

∞ COLLECTE EPILEPSIEFONDS ∞ Ik ben er te laat mee, want de officiele collecteweek was vorige week. Toch wilde ik het nog wel even noemen.

Iedereen kan epilepsie krijgen, maar epilepsie komt vaak voor bij kinderen. De meeste kinderen krijgen geen aanvallen meer door medicijnen tegen epilepsie (anti-epileptica). Soms groeien kinderen over de epilepsie heen. Dat komt omdat sommige vormen van epilepsie alleen op de kinderleeftijd voorkomen. Ze gaan weer over bij het ouder worden.
Vaak is de oorzaak van epilepsie niet bekend. Soms is een beschadiging in de hersenen of in het hersennetwerk de bron, soms speelt erfelijkheid een rol.

Epilepsie en zwangerschap kunnen samen gaan. De meeste vrouwen met epilepsie krijgen een gezonde baby. Een erfelijkheidsdeskundige kan uitzoeken of het erfelijk is of niet. Op de website https://epilepsie.nl/over-epilepsie/zwangerschap (even overtypen of ga naar @epilepsienl ) is hier meer informatie over te vinden.

Je snapt: onderzoek is en blijft nodig om hier meer over te weten te komen. Heb je nog niet gegeven, op de website epilepsie.nl staat een link voor een eenmalige donatie of check de stories voor een directe doneerlink.

Ken jij iemand met epilepsie?

#epilepsie #collecte #doneren #donatie #zwanger #zwangerinnijmegen #zwanger024 #weekjetelaatgepost #donerenkanaltijd #epilepsiebaby #levenmetepilepsie

zwanger024

∞ INTERNATIONALE DAG VAN DE OUDERS ∞
∞ INTERNATIONALE DAG VAN HET KIND ∞

Jawel, beide op dezelfde dag.

Sinds 2012 bestaat de Global Day of Parents. De VN heeft deze ingesteld om alle ouders over de hele werlend tegelijkertijd te eren voor de onzelfzuchtige toewijding aan hun kinderen. Ze spelen immers een hele belangrijke rol bij het opvoeden van kinderen en dus bij de ontwikkeling van lokale gemeenschappen en samenlevingen in het algemeen.

Mijn kinderen (7 en 9) vragen me wel eens 'Maar mama, er is moederdag en er is vaderdag, waarom is er geen kinderdag?'. Ik dacht altijd dat die niet bestond en zei dan dat het elke dag kinderdag is. Maar dat is dus niet zo! 😲

VANDAAG IS HET DUS KINDERDAG! 🥳

En -blijkbaar- is het dus heel gewoon om op deze dag je kiddo's cadeaus te geven en ze mee te nemen naar een pretpark, dierentuin of musea. Dat laatste is wat lastig als ze nog erg klein zijn of al schoolgaand zijn, maar een cadeautje moet toch zeker wel lukken! 🎁
Overigens stond deze dag vroeger bekend als de 'Internationale dag ter bescherming van kinderen' en het is niet hetzelfde als de Internationale Dag van de Rechten van het Kind (november).

Maarre... toch wel jammer dat de Dag van de Ouders alleen om de eer gaat... 😏 #cadeautjevoorjezelf?

#zwanger #zwangerinnijmegen #zwangerschap #dagvandeouders #dagvanhetkind #kinderdag #nijmegen

zwanger024

∞ AGENDA VOOR JUNI ∞ In de regio worden weer tal van interessante (online) activiteiten georganiseerd om jou en je partner voor te bereiden op wat er komen gaat. Wat bij de webmanager bekend is wordt in de agenda van de site opgenomen, inclusief bijbehorende informatie en eventueel een link om je aan te kunnen melden.

Vooralsnog zijn er geen live voorlichtingsdagen bij de ziekenhuizen, al heeft het CWZ nu wel een webinar. Hopelijk kan ik volgende maand anders melden.

Alle informatie is te vinden op www.zwanger024.nl/agenda (of check link in bio).

#zwanger #zwangerinnijmegen #zwangerinformatie #zwangerinformatiemarkt #voorbereiding #zwangervoorlichting #zwangeractiviteiten #regionijmegen #zwangerschap

@verloskundigcentrumnijmegen @verloskunde_radboudumc @moederkind_cwz @kletskoppenfestival

zwanger024

∞ WEEK ZONDER AFVAL ∞ Met kleine kinderen - en zeker met baby's - geen haalbare kaart. Dus dit gaan geen verzoek worden om een week lang geen afval te creeren. In plaats daarvan moeten we denken in mogelijkheden: wat kunnen we er - allemaal! - aan doen om zo min mogelijk afval te creeren?🚮

Een van de opties die je als newborn-ouders hebt is om het gebruik van wegwerpluiers te minimaliseren door gebruik te maken van WASBARE LUIERS. En nee, je hoeft niet meer zoals vroeger te gaan lopen prutsen met hydrofielluiers🧷 (grappig eigenlijk dat die doeken vaak nog steeds luiers genoemd worden). En ja, het is zeker even een investering maar uiteindelijk betaalt het zich absoluut terug. In zowel minder afval (dus minder groene afvalzakken) als het milieu alsmede je portomonnee. Een win-win-win-situatie dus eigenlijk.

Benieuwd wat die investering is? Of gewoon nieuwsgierig naar wat het inhoudt? Check de accounts van @consulentwasbareluiers, @kaatjekatoen.wasbareluiers en @wasbare_luiers_billenboetiek (heeft een ambassadeur in Elst).

Enne... als je heel erg creatief bent, dan kun je ze zelfs zelf maken! #wasbareluiersnaaien

#zwanger #zwanger024 #zwangerinnijmegen #regio024 #afval #weekzonderafval #wasbareluiers #wasbareluiers #wasbareluiersnormaalstezaakvandewereld #milieuvriendelijk #milieubewust #milieu #helphetmilieueenhandje #goedevoorbeeld #bespaartipbaby

zwanger024

∞ GEZOCHT ∞ Beeldmateriaal! 📷

Ik zou graag beeldmateriaal van lokale zwangeren, moeders en brancheaanbieders gaan gebruiken op de website zwanger024.nl. Op dit moment werk ik met stockfoto's en hier en daar - helaas - nog een illegale foto. Dat wil ik veranderen.

Op dit moment zoek ik vooral sportief beeld:
🔎 een foto van een moeder hardlopend met een wandelwagen.
🔎 een foto van een groep sportende zwangeren bij een outdoor training
🔎 een foto van een zwangerschapsyoga- en -pilatesles

Heb je die en wil die je die met me delen? Stuur me dan even een pm.
Uiteraard plaats ik het met creditvermeldingen.
Heb je die (nog) niet maar zou je die wel willen laten maken? Stuur me dan ook even een pm.

#dankjewel❤️

#zwanger #zwanger024 #zwangerinnijmegen #regio024 #beeldmateriaal #gezocht #regiobeeld #samendoen #wandelwagen #sporten #sportennabevalling #hardlopen #hardlopenmetbaby

zwanger024

∞ STERRENWEEK ∞ Gisteren was de Nationale Dag Aandacht voor Sterven. Deze dag is opgericht door het Landelijk Expertisecentrum Sterven, een organisatie die meer bewustzijn en kennis rondom de dood wil creeren.

Deze week is het ook #sterrenweek vanuit @stichtingnooitvoorbij. Deze week wordt er extra aandacht gevraagd voor de sterrenbroertjes en -zusjes (dit zijn kinderen waarvan een zusje of broertje is overleden). Vaak zijn dit vergeten kinderen omdat er zoveel aandacht is voor het kind dat gemist wordt. Terwijl zij in hun aanwezigheid net zo belangrijk zijn!

Een van de acties die de stichting bedacht heeft is een WEBINAR voor ouders van ROUWENDE KINDEREN. Dit webinar is woensdag 26 mei (20.00u) en is te volgen op de website van de stichting. Overigens gaat het over rouwende kinderen in het algemeen, dus bij het verlies van elke dierbare een zinvolle online tijdsbesteding.

Meer informatie over de stichting en het webinar via het account van @stichtingnooitvoorbij.

Er is trouwens ook een kleurwedstrijd. Kleurplaten zijn op de site www.stichtingnooitvoorbij.nl te downloaden!

#zwanger #zwanger024 #zwangerinnijmegen #afscheid #rouw #rouwendekinderen #sterrenkindje #sterrenbroertje #sterrenzusje #dood #sterven #rouwverwerking #rouwenverlies #rouwenverliesverwerking #kinderenenverlies #kinderenenverdriet

zwanger024

∞ DAG VAN DE PRAKTIJKONDERSTEUNERS ∞

Hulde aan alle praktijkondersteuners, in de breedste zin van het woord. Net even de extra handjes bij huisartspraktijken en verloskundigenpraktijken!

Beetje jammer dat het nu in het weekend is, maar alle loftuitingen worden maandag vast nog steeds dankbaar ontvangen... 😉

#dagvandepoh #praktijkondersteuner #huisartsenpraktijk #verloskundigenpraktijk #neemeenbloemetjemee #stuureenkaartje #welverdiend

zwanger024

∞ WEEK VAN RESPECT VOOR DE GEBOORTE ∞ Een nog te weinig - gewoon niet eigenlijk - vermeld item op alle lijsten met belangrijke dagen en evenementen in het jaar!

Het baren van je kind, de bevalling, het geboren worden, daar moet je met een goed gevoel op terug kunnen kijken. Het is een lifechanging event, een once in a lifetime event misschien wel, een markering in je levenslijn, een herinnering die gegrift wordt in je geheugen.

De geboortezorg zelf is in Nederland goed geregeld. En in Nijmegen e.o. zeker, met zo'n 75 verloskundigen en drie ziekenhuizen in de regio met daarbij ook nog eens een overkoepeld orgaan als het @verloskundigcentrumnijmegen en samennijmegen.nl.

Maar zij bepalen niet hoe jouw bevalling eruit moet gaan zien, dat doe jij!

Zij kunnen je wel informeren en adviseren, maar de regie ligt in jouw handen. Neem die regie, lees je in en weet wat de mogelijkheden zijn en leg ze vast in je geboorteplan. Laat weten wat jij belangrijk vindt en waarom.

Weet je niet waar te beginnen, check de informatie op www.zwanger024.nl eens, ook daarover is het een en ander opgeschreven om je hierin wegwijs te maken.

Zoek je een basis voor een geboorteplan? Die staat er (binnenkort) ook!

NB je zult snappen dat indien medisch ingrijpen noodzakelijk is, het medisch handelen belangrijker zal zijn dan wat wenselijk is. Laat je ook daarover informeren, dan weet je ook daarin wat de mogelijke verwachtingen kunnen zijn.

#zwanger #zwangerschap #zwangerinnijmegen #zwanger024 #weekvanrespectvoordegeboorte #IWRC #geboorteplan #voorbereidingisalles #kenjerechten #momtobe #voorbereidingbevalling #bevallen #birth #kindkrijgen #geboorte #ouderschap #kindkrijgen #zwangerschap #begeleiding #zwangerschapsbegeleiding

zwanger024

∞ DAG VAN DE STAGIAIR ∞ Zonder stagemogelijkheden geen eerste werkervaring in het vakgebied. En waar kun je het het beste leren dan van de pro's zelf!

Regelmatig posten de verloskundigepraktijken en kraamzorgorganisaties over een stagiaire in de praktijk. Voor een stagiair is het vaak de eerste echte praktijkervaring van datgene waarvoor ze aan het leren zijn. Ze zijn daarbij heel erg afhankelijk van de begeleiding van de praktijk zelf natuurlijk, maar een mom-to-be en een newborn-gezin zorgen uiteindelijk voor de echte ervaring. En soms zijn dat best hele heftige ervaringen. Bovendien is het voor sommige studenten ook wel een dingetje om om te gaan met de eigen onervarenheid en onkunde. Daarom vandaag: ***HULDE aan de STAGIAIR***, dat ze die uitdaging toch maar wel mooi aangaan!

#dagvandestagiair #dagvandestagiaire #dagvandestagiar #verloskunde #kraamzorg #verloskundige #opleidingverloskunde #kraamverzorgende #kraamverzorgendeinopleiding #kraamverzorgendeinspe

zwanger024

∞ COLLECTE LONGFONDS ∞ Deze week is het de collecteweek voor het Longfonds.

Tijdens de campagne 'Laat kinderen vrij ademen' staan de longen van kinderen centraal.
Wist jij dat astma de grootste chronische kindereziekte is? Met de collecte van deze week wordt geld opgehaald voor o.a. het onderzoek naar hoe jonge longen te beschermen en astma te voorkomen. Gezonde longen is het uiteindelijk het doel, zodat ieder kind vrij kan ademen. Het longfonds doet overigens ook onderzoek naar de gevolgen van vroeggeboorte op de longontwikkeling en de gevolgen op latere leeftijd.

Deze collecte is dan ook van harte aanbevolen!

Nog even een paar leuke longweetjes...
Wist je dat de longen van je ongeboren kindje vol zit met vruchtwater?
Dat de longen eiwitten maken die het startsein geven voor de bevalling?
En dat het 20 seconden kan duren voordat de ademhaling van de baby op gang komt?

#collecteweek #longfonds #longen #zwanger #zwanger024 #astma #zwangerinnijmegen #regio024 #momtobe #baby #vroeggeboorte

zwanger024

∞ DAG VAN HET GEZIN ∞ Afgelopen zaterdag was het 'International Family Day', oftewel Dag van het Gezin. Deze post is dus - maar liefst! - 2 dagen te laat! Maar met een goed excuus: ik was bezig met mijn gezin. En op sommige momenten heeft dat gewoon voorrang.

Wel heb ik die dag na zitten denken over het fenomeen 'gezin' en dan vooral de transformatie van 'stel' naar 'gezin'. Voor de een is het de grootste wens, voor de ander is het toch wel iets om aan te wennen...

Voor diegenen die tot de laatste categorie behoren kan ik alleen maar zeggen: dat snap ik. Lees in de comments waarom.

Mocht je er niet uitkomen, zit het je meer dan dwars en belet het je te genieten van je zwangerschap? Ga dan eens praten met iemand. Op de site vind je een aantal suggesties voor hulp.

Overigens is dit niet waar deze dag om gaat, eigenlijk. Deze dag wordt ook wel Wereld Familiedag genoemd en is in 1983 door de Verenigde Naties uitgeroepen. Op deze dag staan we stil bij hoe belangrijk een hechte familie is voor een goede samenleving, in de hoop dat het meer bewustzijn creëert voor zaken die betrekking hebben op het gezin. De VN heeft er voor dit jaar zelfs een thema aan gehangen: Families and new technologies. "The prolonged COVID-19 pandemic demonstrated the importance of digital technologies for work, education and communication." 📱💻

Wist je trouwens dat 2024 het Jaar van het Gezin zal zijn?
.

#zwanger #zwangerinnijmegen #zwanger024 #nijmegen #regionijmegen #wijchen #elst
#beuningengld #malden #groesbeek #zwangerin2021 #gezin #dagvanhetgezin #dagvanhetgezin2021 #verlatepost😬 #ouderschap #ouderschapscoaching #pratenhelpt #kindkrijgen #mamaworden #papaworden

zwanger024

∞ DAG VAN DE VERPLEGING ∞ En inderdaad: dus niet dag van de zorg!

Die fout werd vorig jaar veel gemaakt. Sinds 1964 is 12 mei al de Dag van de Verpleging. Sterker nog: het is zelfs internationaal! Waarom op deze dag? Het is namelijk de geboortedag van Florence Nightingale, de belichaming van de moderne verpleegkundige.

En daar willen we natuurlijk niet aan voorbij gaan! Zonder hen geen zorg! Ze zijn de basis van de zorg. Van praktisch handelen tot het persoonlijke praatje. En daarom willen we alle regionale verpleegkundigen maar ook de verzorgende op de kraamafdelingen en kraamzorg thuis even extra in het ☀️ zetten!

🤜afdeling Verloskunde RadboudUMC
🤜afdeling Verloskunde CWZ
🤜afdeling Verloskunde Rijnstate
🤜Kraamzorg Zuid-Gelderland
🤜Kraamburo PVG
🤜Kraambureau kraamzus
🤜Kraamvogel
🤜Kraamzorg Miranda Joosten
🤜Kraamzorg PIM
🤜Kraamzorg Believe
🤜Kraamzorg Nytha
🤜Kraamzorg Lief
Lieve dames (en de enkele heer), jullie zijn werkelijk TOP! #weDOneedyou
Al geldt dat natuurlijk - en al helemaal in deze tijd - voor alle verpleging! 🙏🙏

Ik hoop iedereen genoemd te hebben..! 😬 Sta je er niet tussen, dan sta je namelijk ook nog niet op de site vermeld! Mail dan even (contactgegevens in bio).
.
.
.
.
#zwanger
#zwangerinnijmegen
#zwanger024
#nijmegen
#regionijmegen
#wijchen
#elst
#beuningen
#malden
#groesbeek
#zwangerin2021
#zwangerschap
#zwangeren
#begeleiding
#zwangerschapsbegeleiding
#moederschap
#bevalling
#zwangerschapsaanbod
#dagvandeverpleging2021
#kraamzorg

zwanger024

∞ EID MUBARAK ∞ Morgen is alweer het einde van de jaarlijkse Islamitische vastenmaand Ramadan. Dit wordt gevierd met het Suikerfeest, wat morgenavond begint en (pas) donderdagavond eindigt. Het is een van de belangrijkste en vrolijkste feesten binnen de Islam.

Het is ook een feest dat gevierd MOET worden, met familie, buren, iedereen. Saamhorigheid staat er centraal. In gezamenlijke kring wordt het einde van het vasten gevierd door uitgebreid te eten en te drinken. Overigens is het niet zo dat tijdens het Suikerfeest alleen maar zoete lekkernijen worden gegeten; het is waarscijnlijk iets te letterlijk vertaald uit het Turks (Şeker Bayrami, letterlijk: Suiker Feest). Verder versieren vrouwen hun handen met henna, wat symbool staat voor geluk en voorspoed.

Zwangeren en ook borstvoedende moeders zijn ontheven van de verplichting om mee te doen aan de Ramadan, maar ze mogen uiteraard wel het Suikerfeest meevieren. Mocht je wel aan de Ramadan hebben meegedaan, laat je dan goed begeleiden in het weer teruggaan naar een normaal eetpatroon. Bij problemen, contacteer je verloskundige, een dietiste, een lactatiekundige.
Heb je er als begeleider in welke vorm dan ook vragen over, check dan eens de informatie op de site van @aziemafatima.

Nog even ter info: de Arabische benaming van het Suikerfeest is Eid-al-Fitr, letterlijk vertaald: 'het feest van het verbreken van het vasten´

#zwanger #zwang024 #zwangerinnijmegen #suikerfeest #ramadan #eidalfitr #moederschap #borstvoeding #vasten #gezondheid #eidmubarak #muslimah #moslima #ramadanfeest #nijmegen #eidulfitr

zwanger024

∞ FIJNE MOEDERDAG ∞ (bijna) (new-born) mama!

Geniet van deze dag, geniet van het moederschap, geniet van je kind(eren). Met alle uitdagingen die het met zich meebrengt is het ook het mooiste wat je ooit zult meemaken.

Ik mag dit jaar 10 jaar moederschap vieren. Die eerste keer met een kleine man in mijn buik herinner ik me nog als de dag van gisteren. Vooral hoe bijzonder dat ik het vond dat ik me toen al 'mama' mocht noemen, ook al was het nog heel erg onwennig. En nu staan er twee koters naast mijn bed met een zelfklaargemaakt ontbijtje-op-bed en een cadeautje. Het moment dat ik me realiseer hoe trots ik op hun ben, maar ook op mezelf. Op de prachtige kids die ik gebaard en grootgebracht heb tot de prachtkids die het nu zijn. Dat er nog maar vele van dit soort eikmomentjes mogen komen... ❤️

Wist je trouwens het vereren van moeders een hele oude traditie is, die teruggaat op de moedercultus in het klassieke Griekenland? #leukeweetjes

#moederdag #moeder #zwanger #zwangerschap #zwangerinnijmegen #zwanger024 #nijmegen

zwanger024

∞ INTERNATIONAL BEREAVED MOTHER'S DAY ∞ De internationale rouwende moedersdag...

Terwijl ik content voor dit kanaal verzamelde, kwam ik deze niet-onbelangrijke dag tegen, te laat om het op tijd te posten (afgelopen zondag dus). Maar ik wil er niet aan voorbij gaan. Want er zijn heel veel vrouwen die het morgen op moederdag niet makkelijk zullen hebben. Voor hen is Moederdag ingewikkeld. Omdat ze een moeder verloren hebben, maar ook omdat ze een kind verloren hebben door een miskraam of overlijden voor/bij/na de geboorte. Er zijn ook vrouwen die heel graag moeder willen zijn maar bij wie het niet lukt of gelukt is...

Bereaved mother’s day is sinds 2010 een soort van speciale Moederdag voor hen die hun kinderen zijn verloren en voor hen die geen kinderen kregen terwijl ze er wanhopig naar verlangden. Een dag om bij je overleden kind(eren) stil te staan, bij de miskra(a)m(en) die je had, bij je ongewenste kinderloosheid. De zondag voor moederdag is om een bereaved mother (rouwende moeder) een hart onder de riem te steken en nog eens extra duidelijk te maken dat ook zij kostbaar is en geliefd. ❤

Op de site is er uiteraard ook een pagina gewijd aan het verlies van een (ongeboren) kindje...

#bereavedmothersdag #rouwendemoeder #verdriet #rouw #miskraam #ongewenstkinderloos #moederdag #nietvergeten #verlies #stilgeboren #sterrenkind #zwanger024 #nijmegen

zwanger024

∞ DAG VAN DE VROEDVROUW ∞ Vroedvrouw staat letterlijk voor 'wijze vrouw' en is in Belgie nog de wettelijke beroepstitel voor verloskundige. Wij zijn gezegend met goede zwangeschapsbegeleiding, in tegenstelling tot de vele ontwikkelingslanden. Daarom: hulde aan de vroedvrouwen (en -mannen natuurlijk) in de regio, superfijn dat jullie er zijn:
👉Ode Verloskundigen
👉Waalsprong Verloskundigen
👉Verloskundigenpraktijk Partus
👉Cyclus verloskunde praktijk
👉Juno Verloskunde
👉Verloskundige Siegrid Hoekstra
👉Verloskundigepraktijk Donna
👉Verloskundigepraktijk Nijmegen-West
👉Verloskundigepraktijk St Anna
👉Verloskundigen Lingewaard
👉Verloskundigenpraktijk Beuningen
👉Irene praktijk voor verloskunde
👉Verloskundigepraktijk Wijchen
👉Verloskundigepraktijk YUUX
👉Verloskundigepraktijk Grave
(Uiteraard in willekeurige volgorde en als het goed allemaal in de foto getagd.)

Op de website staan al deze regionale verloskundigepraktijken op een aparte pagina genoemd: www.zwanger024.nl/links/verloskundigenpraktijken-in-nijmegen (link werkt hier niet, maar is uiteraard ook te vinden via de bio).

#dagvandevroedvrouw #dagvandeverloskundige #huldeaandeverloskundigen
#zwanger #zwangerinnijmegen #zwanger024 #nijmegen #regionijmegen #wijchen #elst
#beuningen #malden #groesbeek #zwangerin2021
#zwangerschap #zwangeren #begeleiding #zwangerschapsbegeleiding #moederschap #bevalling #zwangerschapsaanbod

zwanger024

∞ LACHEN IS GEZOND ∞ voor jezelf én voor je ongeboren kindje! Onderzoek uit Colorado heeft uitgewezen dat lachen tijdens de zwangerschap kan resulteren in baby's die later veel minder last zullen hebben van angstgevoelens. Ook zouden deze baby's veel beter bestand zijn tegen stress. Alleen al daarvan wordt je toch al blij!

Wist je trouwens dat een baby in de buik al lacht? Het oefent er druk op los op al die gezichtsuitdrukkingen, die je na de geboorte vast ook allemaal voorbij ziet komen. Eigenlijk zijn het dan nog reflexen, maar na 4-6 weken zul je toch echt die de eerste echte lach zien. En waarschijnlijk omdat ze jou gaan herkennen. Hoe leuk is dat!

Als je lacht worden er 3 hormonen aangemaakt die in de volksmond gelukshormonen worden genoemd. Zij zorgen ervoor dat je lekker in je vel zit en dat je je prettig en ontspannen voelt. Een van die hormonen is endorfine welke erg belangrijk is bij de bevalling; het is een natuurlijke pijnkiller. Lachen bij de bevallen is dus een soort van win-win situatie!

#zwanger #zwangerschap #zwangerinnijmegen #zwanger024 #bevallen #lachen #endorfine #gelukshormonen #eerstelachje #baby #internationaledagvandelach #nijmegen

zwanger024

∞ MOEDERDAG ∞
Reminder voor iedereen die er nog niet aan gedacht heeft: ook mama's-in-spe zijn al mama! Dus bijna-papa, heb je nog niets: laat je inspireren door het regionale aanbod wat te vinden is op de site. Link in bio!
En mama's-in-spe: wat is voor jou nou hét perfecte moederdagcadeautje? Laat het weten in de comments, wie weet inspireer je er iemand nog mee... 😉

#zwanger #zwangerinnijmegen #zwanger024 #moederdag #moederdagcadeau #inspiratie #savethedate #9mei2021 #nogeenweekdetijd

zwanger024

∞ DANSEN ∞ Het is vandaag de Dag van de Dans! Op facebook heb ik gisteren dit filmpje al gepost, en inmiddels heb ik de bron achterhaald: @drfernandoguedescunha. Moraal van het verhaal is: DANSEN HELPT BIJ DE BEVALLING! Deze moeders zetten zich in beweging om zichzelf door de weeën heen te helpen. En de beweging bevorderen ook nog eens de bevalling! Het is dus zeker niet alleen maar voor de leuk dus. Een mooi alternatief voor de ruggeprik en ademhalingstechnieken dus! Mama's-in-spe, let's dance!

Ben wel benieuwd wat de verloskundigen hiervan vinden en of ze misschien zelf mee zouden doen... 😃

#dagvandedans #letsdance #danseninsgezond #bevallen #bevallenendansen #zwanger #zwangerinnijmegen #zwanger024 #nijmegen

zwanger024

∞ WE'RE BACK! ∞ Ja hoor, we zijn er weer! De coronaperiode heeft ertoe geleid dat er gelegenheid was op de site weer helemaal op te frissen en de ideeën en plannen die in de afgelopen jaren opgestapeld waren tot uitvoering te (gaan) brengen. Een daarvan was: social media nieuw leven inblazen.

De laatste tijd heb ik al regelmatig posts van anderen gedeeld. Dat blijf ik doen, want goede informatie moet gedeeld worden! Dus deel vooral ook de hier geplaatste informatie met jouw volgers.

Verder zal ik jullie op de hoogte houden van alle - bij mij bekende - regionale activiteiten en evenementen omtrent zwangerschap en baby. Ze staan in de agenda op de site en elke maand zal ik er een post van maken.

En laat het me even weten als je zelf wat te delen en dat graag onder de volgers van @zwanger024 verspreid wilt hebben. Je kunt me DM sturen maar een tag is in principe al voldoende.
.
#feelsgoodtobeback! #heberzinin 🥳
.
.
.
#zwanger #zwangerinnijmegen #zwanger024 #nijmegen #zwangerschap #baby #moederschap #bevalling #bevalleninnijmegen #regionijmegen #regio024

zwanger024

Het moment dat je zeker weet dat je oma niet moet laten oppassen... 😂

zwanger024

Als zwangere maak je je misschien extra zorgen nu met het corona virus. Laat je goed informeren door verloskundige en huisarts en hou je net als iedereen aan de gestelde richtlijnen. En geniet van het mooie weer! (zie bio voor link) 🌞
#zwanger024 #zwanger #CORONA #nijmegen #nimma #zwangerschap #covid_19 #radboudumc

zwanger024

Mocht je ergens (in de buurt van) Duitsland zijn, hij is te vinden bij de Aldi... Zo herkenbaar! 😄 Mocht je de Nederlandse variant gevonden hebben, let me know! 📙
#baby #vorhernachher #voorenna #zwanger #zwanger024 #nimma #aldi #voorbereiding #wetenwaarjeaantoebent

zwanger024

Op zo k naar een leuk en origineel kraamcadeautje? Neem dan eens contact op met @tiensschoentjes !
👶
#kraamcadeau #original #geboorte #geboortekaartje #creatief

zwanger024

Wauw! Kijk eens hoe flexibel zo'n kleintje in de buik zit! Prachtige foto!
#newborn #oudjaarsavondkindje #repost

zwanger024

Zwanger worden is niet voor iedereen even makkelijk, dat blijkt wel weer met dit programma op sbs6 (eerste uitzending was gisteravond, terug te kijken dus) . Heb jij ook een dergelijk verhaal en zou jij je verhaal eens willen doen op zwanger024, stuur me een PM!
🍀
#nietsliever #zwanger024 #zwangerworden #alszwangerwordennietvanzelfgaat #nijmegen
#zwanger #regionijmegen #024

zwanger024

Promotiemateriaal... Kun jij zien wat het is?

zwanger024

De basics voor een dagje strand als je zwanger bent : water, zonnebrand en een hoed. De laatste om een zgn zwangerschapsmasker te voorkomen.
☀️🌡️
#hitteplan #zwanger #nijmegen #zwanger024 #hitte #zwangerschapsmasker #genietvanhetmooieweer

zwanger024

Ken je deze website al? Op www.samennijmegen.nl staat alle informatie om een gezonde en veilige start te maken. Je vind er de juiste informatie voor elk specifiek moment van de zwangerschap. De website is gemaakt door de samenwerkende organisaties in de regio Nijmegen rondom geboortezorg. Ff checken dus!
*
#zwanger #zwangerschap #geboorte #nijmegen #regionijmegen #nimma #024 #zwanger024

zwanger024

Facebook

Zwanger024.nl - over zwanger zijn in regio Nijmegen

8 months ago

Ik heb het er maar druk mee deze week! Elke dag is er wel een dag die in het teken staat van iets, maar deze week zijn het erg veel die relevant zijn voor zwangerschap, geboorte, baby, etc. En daar wil ik dan graag aandacht aan geven. 👉Internationel dag van het gezin👉week van respect voor de geboorte👉collecte longfonds👉dag van de stagiair👉dag van de praktijkondersteuner👉dag van de huisarts (gemist 😞)Maar buiten dit soort dagen en weken kan en wil ik over meer zaken posten! Dus als je input hebt: let me know! Het moet alleen wel voldoen aan de kenmerken:- relevantie (zwanger, regio nijmegen)- actualiteitOverigens deel ik het meeste op Instagram en ik had gehoopt dat dat dan ook meteen op Fb vermeld zou worden, maar die connectie moet ik nog ingericht krijgen. Dus check vooral beide mediums om lekker uptodate te blijven. Heb je geen instagram, dan kun je de posts ook zien op de site: www.zwanger024.nl/regionieuws/ ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Zwanger024.nl - over zwanger zijn in regio Nijmegen

8 months ago

Verdiep je in je rechten als je gaat bevallen. Er zijn zoveel mogelijkheden, dus weet wat ze zijn! Bespreek ze ook, met je partner, verloskundige en misschien ook wel ervaringsdeskundigen. Een geboorteplan opstellen kan je hier heel goed bij helpen. Ook op www.zwanger024.nl is er - uiteraard - genoeg informatie te vinden, inclusief een vooropgesteld geboorteplan die je enkel nog maar hoeft in te vullen!#geboorteplan #weekvanrespectvoorgeboorteKen je rechten als je gaat bevallen.De manier waarop jij graag wilt bevallen is belangrijk; je kunt het met deze baby maar een keer doen. Gelukkig ben je als zwangere vrouw beschermd doordat je recht hebt op je eigen keuzes tijdens de zwangerschap en de bevalling. Je hebt het recht om zelf te bepalen waar je wilt bevallen, in welke houdingen, wie je erbij wilt hebben, welke middelen je wilt gebruiken om met pijn om te gaan en je hebt het recht om zelf te bepalen hoe er direct na de geboorte met je baby wordt omgegaan.Het is verstandig om je hier samen met je partner van tevoren goed over te informeren en je wensen kenbaar te maken in bijvoorbeeld een geboorteplan. Dit vergroot de kans dat er respectvol met je rechten wordt omgegaan. Spreek je uit.Als je iets graag wilt – of juist niet – vertel dit dan aan je zorgverlener. Vertel niet alleen wát je wilt, maar ook waaróm je dit graag wilt. Laat je zorgverlener weten waarom iets belangrijk voor je is. Op deze manier creëer je het beste uitgangspunt voor de eerbiediging van je wensen. Samen voor een respectvolle geboortezorg, te allen tijde. Was jij op de hoogte van je rechten bij de geboorte van je kind? Ben jij goed geïnformeerd?enca-nederland.nl/Foto: aukefotografeert.nl/ Erkend lid van @keurmerkgeboortefotografie#samen #respectforchildbirth #respect #bevallen #bevalling, #baby #geboorte #pandemie #rechten #geboorterechten #zwangere #zwangerschap #baring #teallentijde #enca_nederland@aukefotografeert.nl ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Pinterest